أنوار الإيمان

وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

اذهب الى الأسفل

وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

مُساهمة من طرف تهاني الغانم في 25/1/2011, 2:23 pm

وصفة من مطبخك يقدمها الدكتور خالد يوسف لانقاص الوزن
المقادير:
خردل،
زنجبيل،
فلفل أحمر،
قرفة،
يانسون،
شمر.
التحضير:
نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملجم.
الاستعمال:
تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف (مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء)
كيفية عمل الوصفه:
1- الاصناف الاربعة الاولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون اثناء تغذيته للخلايا.
2- اليانسون: يعمل على اذابه المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه.
3- الشمر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.
المحاذير:
يُمنع منها مرضى القرحة، ذوي حساسية المعدة، النساء الحوامل.
نصيحة أخيره: يجب الاكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل ، الخس، الفجل، البصل، الجرجير.


أهلا بكم في صفحة منتدى أنوار الإيمان على الفيسبوك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الإيمان سماحة وبيان وانشراح للصدور
( انقري على كلمة أنوار تذهب بك مباشرة الى الصفحة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] )

وأيضا زاوية الأدعية والأذكار (Supplication)
على الفيسبوك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والأذكار
أهلا وسهلا بالجميع
avatar
تهاني الغانم
أنوار الإيمان المتميزة
أنوار الإيمان المتميزة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 6926
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردن
المزاج المزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
المشرفة المميزة

البيانات الشخصية
بيانات العضو:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

مُساهمة من طرف ام كريم في 25/1/2011, 3:52 pm

وصفه سهله وحلوة بس ياتري الطعم ايه
اكيد بيكون حااار
من الزنجبيل والفلفل الحاروالقرفه
هههههههه
تسلمي ياتهاني علي الوصفه الحلوة









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ام كريم
أنوار الإيمان المتميزة
أنوار الإيمان المتميزة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 5171
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 36
المزاج المزاج : متقلب احيآنآ
المشرفة المميزة

البيانات الشخصية
بيانات العضو:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

مُساهمة من طرف ناريمان الغانم في 9/2/2011, 11:51 am

شكرا كثير لالنو الواحد محتاج هيك وصفات حتى ينحف

ناريمان الغانم
أنوار جديدة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 11
نقاط : 2840
تاريخ التسجيل : 21/11/2010
العمر : 29
الموقع : الاردن
المزاج المزاج : سعيدة بطاعة الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

مُساهمة من طرف ندى زياد في 14/2/2011, 11:38 am

شكرا كتير على الموضوع الحلو والمفيد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يسلمو ايديكي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ندى زياد
أنوار جديدة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5
نقاط : 2758
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمر : 23
الموقع : الرمثا
المزاج المزاج : مروِقة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

مُساهمة من طرف زهرة الجزائر في 16/3/2011, 7:22 pm

شكرا حبيبتي على الوصف ان شاء الله تكون مفيدة

زهرة الجزائر
أنوار مبتدئة
أنوار مبتدئة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 35
نقاط : 2908
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
العمر : 33
الموقع : الجزائر
المزاج المزاج : اكون سعيدة بوجودي مع من احب من الاهل والاحباب
نجمة المنتدى

البيانات الشخصية
بيانات العضو:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف

مُساهمة من طرف تهاني الغانم في 20/3/2011, 8:25 pm

أهلا حبيباتي نورتوا وان شاء الله تستفيدو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أهلا بكم في صفحة منتدى أنوار الإيمان على الفيسبوك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الإيمان سماحة وبيان وانشراح للصدور
( انقري على كلمة أنوار تذهب بك مباشرة الى الصفحة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] )

وأيضا زاوية الأدعية والأذكار (Supplication)
على الفيسبوك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والأذكار
أهلا وسهلا بالجميع
avatar
تهاني الغانم
أنوار الإيمان المتميزة
أنوار الإيمان المتميزة

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 6926
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردن
المزاج المزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
المشرفة المميزة

البيانات الشخصية
بيانات العضو:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى